GPS-pass | Med "pildammarna"

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	157	00:04:37	1,00 km
2	1,00 km	4:03	4:03	167	00:08:40	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	153	00:13:15	3,00 km
4	1,00 km	4:06	4:06	170	00:17:22	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	160	00:21:51	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	167	00:26:06	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	155	00:30:53	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	160	00:35:28	8,00 km
9	0,35 km	1:49	5:12	148	00:37:17	8,35 km

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