GPS-pass | Backintervall

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	00:04:32	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	00:08:51	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	00:13:05	3,00 km
4	1,00 km	3:54	3:54	00:16:59	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	00:21:45	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	00:26:16	6,00 km
7	0,37 km	1:32	4:06	00:27:49	6,37 km
8	0,30 km	1:26	4:48	00:29:14	6,67 km
9	0,75 km	3:06	4:06	00:32:20	7,43 km
10	0,30 km	1:14	4:07	00:33:34	7,73 km
11	0,28 km	1:03	3:44	00:34:37	8,01 km
12	0,29 km	1:36	5:27	00:36:13	8,30 km
13	0,27 km	1:08	4:07	00:37:21	8,58 km
14	0,30 km	1:33	5:14	00:38:54	8,87 km
15	0,28 km	1:11	4:14	00:40:05	9,15 km
16	0,30 km	1:32	5:13	00:41:37	9,45 km
17	0,28 km	1:15	4:25	00:42:53	9,73 km
18	0,29 km	1:26	4:57	00:44:18	10,02 km
19	0,28 km	1:12	4:15	00:45:30	10,30 km
20	0,30 km	1:34	5:13	00:47:04	10,60 km
21	0,29 km	1:10	4:03	00:48:15	10,89 km
22	1,00 km	5:16	5:16	00:53:31	11,89 km
23	1,00 km	5:30	5:30	00:59:00	12,89 km
24	1,00 km	5:22	5:22	01:04:22	13,89 km
25	1,00 km	5:04	5:04	01:09:27	14,89 km
26	1,00 km	5:06	5:06	01:14:33	15,89 km
27	1,00 km	5:13	5:13	01:19:47	16,89 km
28	0,93 km	4:28	4:50	01:24:15	17,82 km

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