Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
00:17:00
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
00:22:15
4,00 km
5
1,00 km
4:06
4:06
00:26:22
5,00 km
6
0,35 km
1:23
3:57
00:27:45
5,35 km
7
0,32 km
1:37
5:06
00:29:22
5,67 km
8
1,00 km
4:05
4:05
00:33:27
6,67 km
9
0,31 km
1:16
4:02
00:34:43
6,98 km
10
0,32 km
1:35
4:58
00:36:19
7,30 km
11
1,00 km
4:05
4:05
00:40:24
8,30 km
12
0,32 km
1:22
4:13
00:41:46
8,62 km
13
0,07 km
0:50
11:37
00:42:36
8,70 km
14
0,21 km
1:01
4:55
00:43:37
8,90 km
15
1,00 km
4:37
4:37
00:48:13
9,90 km
16
0,31 km
1:25
4:31
00:49:38
10,21 km
17
1,00 km
4:43
4:43
00:54:21
11,21 km
18
1,00 km
4:49
4:49
00:59:10
12,21 km
19
0,87 km
5:07
5:53
01:04:16
13,08 km
24 november 2012 - 10:10
Löparprojektet i Skåne
Löpning - Fartlek
13,08
km
Distans
1:04:16
Tid
4:55
min/km
Snitt
Asics Gel DS Trai...
Total distans: 1255 km
annons