Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
164
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
167
00:09:49
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
159
00:14:55
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
160
00:19:56
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
165
00:24:47
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
166
00:29:43
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
168
00:34:36
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
170
00:39:25
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
166
00:44:30
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
167
00:49:22
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
170
00:54:10
11,00 km
12
1,00 km
4:47
4:47
171
00:58:57
12,00 km
13
1,00 km
5:03
5:03
167
01:04:00
13,00 km
14
1,00 km
5:02
5:02
162
01:09:02
14,00 km
15
1,00 km
4:50
4:50
166
01:13:52
15,00 km
16
1,00 km
4:54
4:54
169
01:18:46
16,00 km
17
1,00 km
4:50
4:50
171
01:23:36
17,00 km
18
1,00 km
4:53
4:53
171
01:28:29
18,00 km
19
1,00 km
4:49
4:49
172
01:33:19
19,00 km
11 november 2012 - 16:45
Långpass
Löpning - Långpass
19
km
Distans
1:33:19
Tid
4:55
min/km
Snitt
167
Snittpuls
178
Maxpuls
annons