Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
147
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
166
00:09:08
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
171
00:13:35
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
171
00:18:05
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
172
00:22:34
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
176
00:27:00
6,00 km
7
1,00 km
4:20
4:20
179
00:31:20
7,00 km
8
1,00 km
4:17
4:17
181
00:35:37
8,00 km
9
0,69 km
2:49
4:05
188
00:38:26
8,69 km
14 april 2012 - 18:41
lilla kyrkrundan
Löpning - Distans
Jag tänkte ta ett lugnt distanspass men kroppen ville lite mer. Lite snabbare än planerat. Hoppas att jag inte får sota för detta.
8,69
km
Distans
38:26
Tid
4:25
min/km
Snitt
171
Snittpuls
189
Maxpuls
Asics Gel DS Trai...
Total distans: 1255 km
annons