Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
166
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
175
00:09:25
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
169
00:14:30
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
176
00:19:31
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
176
00:24:44
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
176
00:30:23
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
182
00:35:16
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
181
00:40:34
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
180
00:45:50
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
185
00:50:43
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
184
00:55:44
11,00 km
12
0,99 km
4:47
4:48
185
01:00:31
11,99 km
5 januari 2012 - 18:19
Distans
Löpning - Distans
Första passet sedan förkylningen, konstigt hög puls så jag är nog inte 100 än. Mycket skönt pass, härligt att vara tillbaka.
11,99
km
Distans
1:00:31
Tid
5:03
min/km
Snitt
178
Snittpuls
193
Maxpuls
Asics gel Kayano 17
Total distans: 1097 km
annons