GPS-pass | Halvmara, träning

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	151	00:04:43	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	171	00:09:17	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	173	00:13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	169	00:18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	170	00:23:36	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	174	00:28:22	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	178	00:33:04	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	182	00:37:45	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	184	00:42:21	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	182	00:46:59	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	183	00:51:43	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	183	00:56:17	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	185	01:01:00	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	183	01:05:40	14,00 km
15	1,00 km	4:32	4:32	185	01:10:12	15,00 km
16	1,00 km	4:33	4:33	185	01:14:45	16,00 km
17	1,00 km	4:40	4:40	185	01:19:25	17,00 km
18	1,00 km	4:30	4:30	186	01:23:55	18,00 km
19	1,00 km	4:36	4:36	187	01:28:31	19,00 km
20	1,00 km	4:30	4:30	189	01:33:01	20,00 km
21	1,00 km	4:21	4:21	194	01:37:22	21,00 km
22	0,10 km	0:23	3:41	199	01:37:45	21,10 km

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