Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
160
00:06:38
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
166
00:12:44
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
157
00:18:47
3,00 km
4
1,00 km
6:37
6:37
173
00:25:24
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
167
00:31:15
5,00 km
6
1,00 km
6:21
6:21
170
00:37:36
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
168
00:44:02
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
171
00:50:08
8,00 km
9
1,00 km
7:43
7:43
167
00:57:51
9,00 km
10
1,00 km
7:22
7:22
156
01:05:13
10,00 km
11
1,00 km
6:43
6:43
163
01:11:56
11,00 km
12
1,00 km
6:09
6:09
163
01:18:05
12,00 km
13
0,51 km
2:58
5:51
166
01:21:03
12,51 km
31 december 2013 - 09:17
Söderåsen 12km
Löpning - Distans
Nyårsjoggen...vaderna känns litegrann, framförallt den högra. Beror förmodligen på den ökade löpmängden senaste tiden. Riktigt trött i början, släpper inte förrän efter 6-7 km...
12,51
km
Distans
1:21:03
Tid
6:29
min/km
Snitt
165
Snittpuls
179
Maxpuls
ADIDAS RESPONSE S...
Total distans: 536 km
annons
