Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
163
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
169
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
174
00:15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
173
00:21:25
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
173
00:27:02
5,00 km
6
1,00 km
6:27
6:27
171
00:33:29
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
175
00:39:06
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
173
00:44:56
8,00 km
9
1,00 km
6:48
6:48
163
00:51:44
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
179
00:56:24
10,00 km
11
0,02 km
0:04
4:48
186
00:56:29
10,02 km
25 oktober 2013 - 12:20
Pålsjö 10km
Löpning - Distans
Gick tungt idag. Pulsen alldeles för hög med tanke på tempot. Troligtvis mentalt trött efter veckans turbulens...
10,02
km
Distans
56:29
Tid
5:38
min/km
Snitt
171
Snittpuls
187
Maxpuls
ADIDAS RESPONSE S...
Total distans: 536 km
annons