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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	116	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	128	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	133	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	134	00:24:22	4,00 km
5	0,92 km	5:02	5:30	136	00:29:24	4,92 km

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