GPS-pass | Långpass

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	132	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	142	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	140	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	140	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	140	00:29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	146	00:35:00	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	143	00:41:21	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	145	00:47:43	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	148	00:53:54	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	144	00:59:49	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	143	01:05:31	11,00 km
12	1,00 km	6:30	6:30	151	01:12:01	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	144	01:17:43	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	144	01:23:29	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	146	01:29:20	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	148	01:35:10	16,00 km
17	1,00 km	6:32	6:32	152	01:41:42	17,00 km
18	1,00 km	5:56	5:56	150	01:47:38	18,00 km
19	1,00 km	5:46	5:46	152	01:53:24	19,00 km
20	1,00 km	6:25	6:25	153	01:59:49	20,00 km
21	0,52 km	3:09	6:05	154	02:02:58	20,52 km

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