Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:30
6:30
125
00:06:30
1,00 km
2
1,00 km
6:54
6:54
129
00:13:24
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
129
00:19:23
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
129
00:25:12
4,00 km
5
1,00 km
6:57
6:57
133
00:32:09
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
137
00:38:14
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
137
00:43:53
7,00 km
8
1,00 km
6:19
6:19
146
00:50:12
8,00 km
9
1,00 km
6:35
6:35
143
00:56:47
9,00 km
10
1,00 km
6:16
6:16
142
01:03:03
10,00 km
11
1,00 km
6:33
6:33
142
01:09:36
11,00 km
12
1,00 km
7:02
7:02
149
01:16:38
12,00 km
13
1,00 km
6:07
6:07
149
01:22:45
13,00 km
14
0,15 km
0:48
5:18
144
01:23:33
13,15 km
2 augusti 2014 - 09:31
Löppass
Löpning - Distans
Stigvända med David Jonsson. Började med Skogsslingan, jag snubblade och slog i knät nästan direkt. Var tveksam men fortsatte. Sen ner till Fjäturen och runt Rösjön, på Sollentunasidan, och sen "min väg" hem. Nice.
13,151
km
Distans
1:23:33
Tid
6:21
min/km
Snitt
annons