Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
141
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
152
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
157
00:15:35
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
157
00:21:14
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
160
00:27:30
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
161
00:32:45
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
163
00:38:48
7,00 km
8
1,00 km
6:03
6:03
165
00:44:51
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
165
00:50:03
9,00 km
10
0,11 km
0:28
4:22
166
00:50:31
9,11 km
31 juli 2014 - 10:43
Skogs och sjöslingan
Löpning - Distans
Stiglöpning, Skogs och sjöslingan härhemma. Härligt med skog igen efter 2 veckors Marslandskap på Playitas. Kändes bra, även om jag stundtals var en smula i "otakt" på alla rötter och stenar.
9,107
km
Distans
50:31
Tid
5:33
min/km
Snitt
annons