GPS-pass | Hemma 10.4

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	154	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	140	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	133	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	138	00:21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	139	00:27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	139	00:32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	141	00:37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	138	00:43:22	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	142	00:48:59	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	141	00:54:27	10,00 km
11	0,28 km	1:30	5:25	137	00:55:57	10,28 km

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