GPS-pass | Långpass

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	132	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	139	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	140	00:16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	144	00:21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	140	00:26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	147	00:31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	146	00:37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	147	00:42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	146	00:47:12	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	150	00:52:15	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	151	00:57:19	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	147	01:02:24	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	152	01:07:25	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	153	01:12:26	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	153	01:17:33	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	157	01:22:26	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	158	01:27:15	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	163	01:32:28	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	156	01:37:29	19,00 km
20	1,00 km	5:03	5:03	159	01:42:32	20,00 km
21	0,07 km	0:20	5:05	161	01:42:52	20,07 km

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