Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
141
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
153
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
157
00:15:01
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
153
00:19:57
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
155
00:25:47
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
157
00:31:01
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
153
00:36:13
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
154
00:42:02
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
156
00:47:53
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:47
153
00:53:40
10,00 km
11
1,00 km
6:16
6:16
155
00:59:56
11,00 km
12
0,92 km
4:44
5:09
155
01:04:40
11,92 km
5 maj 2014 - 17:03
CS, hem terräng
Löpning - Distans
Hem från jobbet i terrängen. Det var en dryg vecka sen riktig trail nu, så det kändes bra. Lyckdes hålla uppe farten bra också, En rejäl faceplant i backen, dock.
11,919
km
Distans
1:04:40
Tid
5:26
min/km
Snitt
annons