Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
161
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
177
00:11:17
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
169
00:17:07
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
156
00:22:52
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
149
00:28:36
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
149
00:34:18
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
151
00:40:00
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
154
00:45:45
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
153
00:51:37
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
155
00:57:21
10,00 km
11
1,00 km
5:42
5:42
155
01:03:03
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
153
01:08:43
12,00 km
13
1,00 km
5:35
5:35
154
01:14:18
13,00 km
14
1,00 km
5:47
5:47
153
01:20:05
14,00 km
15
1,00 km
5:53
5:53
154
01:25:58
15,00 km
16
1,00 km
6:01
6:01
154
01:31:58
16,00 km
17
1,00 km
5:58
5:58
155
01:37:57
17,00 km
18
1,00 km
5:37
5:37
154
01:43:34
18,00 km
19
1,00 km
5:53
5:53
155
01:49:26
19,00 km
20
1,00 km
6:00
6:00
155
01:55:27
20,00 km
21
1,00 km
5:11
5:11
157
02:00:38
21,00 km
22
0,08 km
0:21
4:37
163
02:00:59
21,08 km
23 april 2016 - 11:00
Löpning 2016-04-23
Löpning - Distans
Skövdeloppet. Kylig halvmara. Gick riktigt bra, mer än nöjd. Kunde hålla en kilometertid på under 6 minuter.
21,08
km
Distans
2:00:59
Tid
5:44
min/km
Snitt
156
Snittpuls
182
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Triumph 2...
Total distans: 972 km
annons