annons

Etapper

23 april 2016 - 14:53

126 Hr/m. Namnlös

Löpning - Distans
Löpindex (65). Stegfrekvens 87. +9. Pass 113/114.(081/(208) https://flow.polar.com/training/analysis/537354893

Dagens event: http://whhm.se
Tittade på Ingrid när hon sprang, 1:46:18.
Sprang totalt c.a. 11,2 km. + transport hem 12,3 km.
1:01:22. Snitt 5:00 min/km. 133 Hr/m.
Snitt totalsträckan c.a. 126 Hr/m. 23,5 kilometer totalt...
23,5   km
Distans
2:00:00
Tid
5:06   min/km
Snitt
126
Snittpuls
149
Maxpuls
87
Kadens
Polar V800
Total distans: 16388 km
(218 gr.) Saucony...
Total distans: 1344 km
annons