annons

Etapper

23 april 2016 - 10:10

Lång intervall

Löpning - Distans
3*6min på stranden. Lite hög puls i värmen. Fart 4:37 4:33 och 4:21 får jag vara nöjd med
5,17   km
Distans
28:54
Tid
5:35   min/km
Snitt
154
Snittpuls
175
Maxpuls
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige