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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	118	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	127	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	127	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	127	00:20:52	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	135	00:25:33	5,00 km
6	0,00 km	0:01	0:00	139	00:25:34	5,00 km

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