Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
140
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
151
00:12:27
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
144
00:18:36
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
146
00:24:53
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
144
00:31:11
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
142
00:37:28
6,00 km
7
1,00 km
6:11
6:11
146
00:43:39
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
142
00:50:00
8,00 km
9
1,00 km
6:17
6:17
143
00:56:18
9,00 km
10
1,00 km
6:12
6:12
144
01:02:30
10,00 km
11
1,00 km
6:06
6:06
149
01:08:35
11,00 km
12
0,64 km
3:46
5:54
158
01:12:22
11,64 km
24 april 2016 - 09:16
FOCKSTORPSRUNDAN
Löpning - Återhämtning
Kändes sliten i kroppen. Dagens tänkta långpass blev ett lugnare återhämtningspass i underbart väder.
11,64
km
Distans
1:12:21
Tid
6:13
min/km
Snitt
145
Snittpuls
171
Maxpuls
158
Kadens
Asics Gel Kayano ...
Total distans: 734 km
annons