GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	132	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	148	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	147	00:14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	137	00:20:33	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	146	00:26:52	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	154	00:33:03	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	156	00:39:11	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	165	00:44:33	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	163	00:50:18	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	152	00:55:38	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	144	01:02:13	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	147	01:06:53	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	157	01:12:24	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	154	01:18:18	14,00 km
15	1,00 km	6:36	6:36	156	01:24:54	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	152	01:30:16	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	155	01:36:08	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	156	01:41:21	18,00 km
19	1,00 km	4:44	4:44	158	01:46:05	19,00 km
20	1,00 km	4:50	4:50	142	01:50:55	20,00 km
21	1,00 km	5:59	5:59	147	01:56:54	21,00 km
22	1,00 km	6:05	6:05	151	02:02:59	22,00 km
23	1,00 km	6:41	6:41	149	02:09:39	23,00 km
24	0,48 km	3:07	6:30	151	02:12:46	23,48 km

annons