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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	00:04:34	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	00:09:13	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	00:13:46	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	00:18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	00:22:29	5,00 km
6	0,43 km	1:42	3:59	00:24:12	5,43 km

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