Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
11,97 km
1:02:10
5:12
139
01:02:10
11,97 km
2
8,68 km
42:48
4:56
144
01:44:58
20,64 km
3
0,37 km
1:59
5:25
137
01:46:57
21,01 km
15 april 2012 - 10:52
kholm - forssjö + 1 varv + hem
Löpning - Distans
+10, för varmt för overall, även utan tshirt! jobbig terräng! sprang med Micke Munther
21,01
km
Distans
1:46:57
Tid
5:05
min/km
Snitt
141
Snittpuls
166
Maxpuls
Nike Zoom 4
Total distans: 264 km
annons
