Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,43 km
17:43
4:00
147
00:17:43
4,43 km
2
17,59 km
1:27:56
5:00
138
01:45:39
22,02 km
3
5,90 km
25:42
4:21
153
02:11:21
27,93 km
7 april 2012 - 12:40
Runt kholm å lite till
Löpning - Distans
+3 grader soligt. Sprang 20km med Micke Munther, riktigt bra pass. cyklade en mil precis innan oxå och var lagom svettig så pulsmätaren fungerade redan från start :)
27,93
km
Distans
2:11:21
Tid
4:42
min/km
Snitt
142
Snittpuls
164
Maxpuls
Nike Zoom 4
Total distans: 264 km
annons
