Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,43 km
1:35
3:42
121
00:01:35
0,43 km
2
10,76 km
58:11
5:24
127
00:59:46
11,19 km
3
1,18 km
4:46
4:02
138
01:04:32
12,37 km
4
11,61 km
53:39
4:37
153
01:58:11
23,98 km
5
0,03 km
0:07
3:36
140
01:58:18
24,01 km
31 mars 2012 - 12:01
Scania värmbol + runt glysa via åsen
Löpning - Distans
Först en runda med Deniz, sedan två glassar på nya glassbaren 2min efter premiäröppningen, sedan vidare ytterligare en sväng med Rasmus
24,01
km
Distans
1:58:18
Tid
4:56
min/km
Snitt
139
Snittpuls
214
Maxpuls
Nike Zoom 2 45
Total distans: 312 km
annons
