Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:45
3:45
153
00:03:45
1,00 km
2
1,00 km
3:38
3:38
171
00:07:22
2,00 km
3
1,00 km
3:25
3:25
150
00:10:48
3,00 km
4
1,00 km
3:31
3:31
144
00:14:19
4,00 km
5
1,00 km
3:28
3:28
143
00:17:47
5,00 km
6
1,00 km
3:38
3:38
137
00:21:26
6,00 km
7
1,00 km
3:45
3:45
140
00:25:10
7,00 km
8
1,00 km
3:37
3:37
140
00:28:47
8,00 km
9
1,00 km
3:31
3:31
139
00:32:18
9,00 km
10
1,00 km
3:21
3:21
139
00:35:39
10,00 km
11
1,00 km
3:33
3:33
139
00:39:12
11,00 km
12
1,00 km
3:41
3:41
137
00:42:53
12,00 km
13
1,00 km
3:46
3:46
136
00:46:39
13,00 km
14
1,00 km
3:41
3:41
135
00:50:21
14,00 km
15
1,00 km
3:37
3:37
134
00:53:58
15,00 km
16
1,00 km
3:29
3:29
134
00:57:27
16,00 km
17
1,00 km
3:36
3:36
138
01:01:03
17,00 km
18
1,00 km
3:42
3:42
138
01:04:45
18,00 km
19
1,00 km
3:39
3:39
137
01:08:23
19,00 km
20
1,00 km
3:29
3:29
137
01:11:52
20,00 km
21
0,88 km
2:57
3:21
142
01:14:50
20,88 km
25 februari 2012 - 12:24
Båsenberga
Längdåkning - Distans
+4, träningsoverall tshirt, inget fäste alls trots mängder av klister
20,88
km
Distans
1:14:50
Tid
3:35
min/km
Snitt
141
Snittpuls
193
Maxpuls
Fischer RCS Carbo...
Total distans: 126 km
annons