Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
136
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
143
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
156
00:16:11
3,00 km
4
1,00 km
7:21
7:21
157
00:23:32
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
161
00:29:26
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
157
00:34:12
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
152
00:39:56
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
155
00:44:47
8,00 km
9
1,00 km
7:43
7:43
159
00:52:30
9,00 km
10
1,00 km
7:23
7:23
160
00:59:53
10,00 km
11
0,89 km
3:50
4:19
159
01:03:43
10,89 km
17 oktober 2021 - 10:03
DalaDubbeln Öppen klass
Löpning - Distans
0gradigt och lite kallt till att börja med. Sprang bara igenom banan utan högre intensitet. Några onödiga småmissar men annars ok.
10,89
km
Distans
1:03:43
Tid
5:51
min/km
Snitt
154
Snittpuls
179
Maxpuls
152
Kadens
Inov8 Xtalon 212 v2
Total distans: 599 km
https://www.livelox.com/Viewer/Daladubbeln-individuella-oppna-klasser-sondag-/Svar-10-km?classId=427033
Extern länk
annons