GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	138	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	149	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	155	00:16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	135	00:21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	137	00:27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	140	00:32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	138	00:38:27	7,00 km
8	0,58 km	3:09	5:27	143	00:41:37	7,58 km