GPS-pass | Långt och dant

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	161	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	157	00:10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	157	00:15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	162	00:20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	165	00:25:14	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	160	00:30:14	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	161	00:35:08	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	164	00:40:22	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	163	00:45:30	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	159	00:50:33	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	163	00:55:57	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	164	01:01:29	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	167	01:06:40	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	170	01:12:06	14,00 km
15	1,00 km	4:41	4:41	164	01:16:47	15,00 km
16	0,12 km	0:32	4:38	169	01:17:19	15,12 km

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