Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:175:1711800:05:171,00 km
21,00 km4:574:5712900:10:142,00 km
31,00 km4:464:4613300:15:003,00 km
41,00 km4:374:3713100:19:374,00 km
51,00 km4:534:5313500:24:305,00 km
60,42 km2:145:1814000:26:445,42 km

17 oktober 2021 - 17:35

Testrunda

Löpning - Distans
En första kortare runda efter en jobbig förkylning jag åkte på efter Stockholm.
Också första rundan efter flytten. Kändes helt ok. Lite sightseeing.
5,42   km
Distans
26:43
Tid
4:56   min/km
Snitt
130
Snittpuls
155
Maxpuls
170
Kadens
Garmin 935 #3
Total distans: 9949 km
Asics Novablast
Total distans: 1216 km