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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	126	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	138	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	130	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	135	00:22:18	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	123	00:28:18	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	122	00:34:28	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	127	00:40:17	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	130	00:45:56	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	129	00:52:09	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	135	00:57:32	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	133	01:03:21	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	136	01:08:56	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	140	01:14:19	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	139	01:20:19	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	138	01:26:02	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	137	01:31:28	16,00 km
17	0,21 km	1:14	5:45	137	01:32:42	16,21 km