Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,97 km
4:40
4:48
00:04:40
0,97 km
2
1,00 km
4:17
4:17
00:08:57
1,97 km
3
0,96 km
4:01
4:10
00:12:58
2,93 km
4
1,00 km
4:03
4:03
00:17:01
3,93 km
5
1,00 km
4:02
4:02
00:21:02
4,93 km
6
1,00 km
3:57
3:57
00:24:59
5,93 km
7
1,00 km
3:54
3:54
00:28:53
6,93 km
8
1,00 km
3:50
3:50
00:32:43
7,93 km
9
1,00 km
3:55
3:55
00:36:38
8,93 km
10
1,00 km
3:50
3:50
00:40:28
9,93 km
11
1,00 km
4:08
4:08
00:44:36
10,93 km
12
1,00 km
3:50
3:50
00:48:26
11,93 km
13
1,00 km
4:01
4:01
00:52:28
12,93 km
14
1,00 km
3:55
3:55
00:56:23
13,93 km
15
1,00 km
4:04
4:04
01:00:27
14,93 km
16
1,00 km
4:03
4:03
01:04:30
15,93 km
17
1,00 km
4:20
4:20
01:08:50
16,93 km
18
1,00 km
4:05
4:05
01:12:54
17,93 km
19
0,97 km
4:24
4:33
01:17:18
18,90 km
20
1,00 km
4:23
4:23
01:21:41
19,90 km
21
1,00 km
4:21
4:21
01:26:03
20,90 km
22
0,16 km
0:37
3:55
01:26:40
21,06 km
23
0,02 km
0:05
3:44
01:26:45
21,08 km
29 augusti 2012 - 05:50
medel morgonjogg
Löpning - Distans
21,08
km
Distans
1:26:45
Tid
4:07
min/km
Snitt
annons