Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:18
4:18
00:09:02
2,00 km
3
0,96 km
4:09
4:20
00:13:11
2,96 km
4
1,00 km
4:19
4:19
00:17:30
3,96 km
5
1,00 km
4:43
4:43
00:22:13
4,96 km
6
1,00 km
3:59
3:59
00:26:12
5,96 km
7
1,00 km
3:58
3:58
00:30:11
6,96 km
8
1,00 km
4:11
4:11
00:34:21
7,96 km
9
1,00 km
4:01
4:01
00:38:22
8,96 km
10
1,00 km
4:03
4:03
00:42:25
9,96 km
11
1,00 km
4:02
4:02
00:46:27
10,96 km
12
1,00 km
4:31
4:31
00:50:58
11,96 km
13
1,00 km
4:37
4:37
00:55:35
12,96 km
14
0,89 km
4:07
4:36
00:59:42
13,85 km
18 juli 2012 - 18:16
10 x 200
Löpning - Distans
20 upp, 20 ner 10x200
13,85
km
Distans
59:42
Tid
4:19
min/km
Snitt
annons