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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	00:15:32	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	00:20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	00:24:53	5,00 km
6	0,39 km	1:42	4:21	00:26:36	5,39 km

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