GPS-pass | 10,7

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	139	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	140	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	144	00:14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	152	00:19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	158	00:23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	163	00:28:07	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	161	00:32:26	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	165	00:37:00	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	166	00:41:57	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	167	00:46:23	10,00 km
11	0,74 km	2:57	4:00	174	00:49:20	10,74 km

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