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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	122	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	121	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	127	00:18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	132	00:25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	131	00:31:37	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	133	00:37:53	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	137	00:44:45	7,00 km
8	0,11 km	0:44	6:48	130	00:45:29	7,11 km

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