Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
0
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
0
00:11:46
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
0
00:17:15
3,00 km
4
1,00 km
3:58
3:58
0
00:21:12
4,00 km
5
1,00 km
4:05
4:05
0
00:25:17
5,00 km
6
1,00 km
3:56
3:56
0
00:29:13
6,00 km
7
1,00 km
4:01
4:01
0
00:33:15
7,00 km
8
1,00 km
4:07
4:07
0
00:37:21
8,00 km
9
1,00 km
4:01
4:01
0
00:41:22
9,00 km
10
1,00 km
3:59
3:59
0
00:45:21
10,00 km
11
1,00 km
4:09
4:09
0
00:49:30
11,00 km
12
1,00 km
4:03
4:03
0
00:53:33
12,00 km
13
1,00 km
3:53
3:53
0
00:57:26
13,00 km
14
1,00 km
5:38
5:38
0
01:03:04
14,00 km
15
0,41 km
2:07
5:08
0
01:05:11
14,41 km
18 oktober 2021 - 16:28
10 km fart
Löpning - Distans
Försök till milen under 40 min, tolv sekunder för mkt.
14,41
km
Distans
1:05:11
Tid
4:31
min/km
Snitt
184
Kadens
annons