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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	130	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	126	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	130	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	132	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	133	00:28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	136	00:34:28	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	136	00:40:00	7,00 km
8	0,26 km	1:28	5:37	141	00:41:29	7,26 km