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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	11:32	5:46	120	00:11:32	2,00 km
2	0,56 km	2:52	5:09	127	00:14:24	2,56 km
3	2,00 km	8:13	4:07	141	00:22:37	4,56 km
4	0,25 km	2:02	8:16	134	00:24:40	4,80 km
5	2,00 km	8:09	4:05	147	00:32:49	6,80 km
6	0,07 km	2:00	28:58	135	00:34:49	6,87 km
7	2,00 km	7:58	3:59	147	00:42:47	8,87 km
8	0,23 km	2:01	8:49	137	00:44:48	9,10 km
9	2,00 km	8:04	4:02	147	00:52:52	11,10 km
10	0,08 km	2:00	24:23	136	00:54:52	11,18 km
11	2,00 km	7:56	3:58	146	01:02:48	13,18 km
12	0,24 km	2:37	10:51	135	01:05:25	13,42 km
13	2,00 km	8:07	4:04	146	01:13:32	15,42 km
14	0,87 km	7:48	8:57	123	01:21:21	16,29 km