GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	162	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	182	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	166	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:06	178	00:21:56	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	167	00:28:09	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:56	178	00:33:06	6,01 km
7	0,99 km	6:14	6:16	166	00:39:20	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:04	178	00:44:23	8,00 km
9	0,24 km	1:26	5:58	173	00:45:48	8,24 km