Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
115
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
128
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
130
00:16:58
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
129
00:22:22
4,00 km
5
1,00 km
3:22
3:22
149
00:25:43
5,00 km
6
1,00 km
3:07
3:07
159
00:28:51
6,00 km
7
1,00 km
3:04
3:04
161
00:31:54
7,00 km
8
1,00 km
4:15
4:15
148
00:36:09
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
142
00:41:24
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
130
00:47:12
10,00 km
11
1,00 km
5:35
5:35
129
00:52:47
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
133
00:57:54
12,00 km
13
1,00 km
4:42
4:42
148
01:02:35
13,00 km
14
1,00 km
4:38
4:38
150
01:07:13
14,00 km
15
1,00 km
4:27
4:27
154
01:11:41
15,00 km
16
1,00 km
4:27
4:27
155
01:16:07
16,00 km
17
1,00 km
4:09
4:09
157
01:20:16
17,00 km
18
1,00 km
4:11
4:11
160
01:24:28
18,00 km
19
0,01 km
0:03
4:12
159
01:24:31
18,01 km
26 april 2016 - 18:05
Göteborgsvarvsträning LK TV88
Löpning - Fartlek
korta intervaller
18,01
km
Distans
1:24:30
Tid
4:42
min/km
Snitt
141
Snittpuls
178
Maxpuls
174
Kadens
Asics 33-FA
Total distans: 58 km
annons