Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
00:16:30
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
00:21:45
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
00:26:55
5,00 km
6
0,20 km
1:02
5:05
00:27:57
5,20 km
25 december 2013 - 16:55
Jul jogg
Löpning - Distans
Skönt att röra på sig lite och inte bara sitta i soffan och äta choklad och knäck. Kändes kanon även om magen är full med julmat, must och massor av godis. Nu blir det massage och stretching:)
5,2
km
Distans
27:57
Tid
5:22
min/km
Snitt
asics gel cumulus...
Total distans: 1736 km
annons