Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:28
24,32
109
00:02:28
1,00 km
2
1,00 km
2:28
24,32
124
00:04:56
2,00 km
3
1,00 km
2:13
27,07
120
00:07:09
3,00 km
4
1,00 km
2:21
25,53
123
00:09:30
4,00 km
5
1,00 km
2:34
23,38
126
00:12:04
5,00 km
6
1,00 km
2:57
20,34
135
00:15:01
6,00 km
7
1,00 km
2:17
26,28
122
00:17:17
7,00 km
8
1,00 km
2:54
20,69
129
00:20:12
8,00 km
9
1,00 km
2:51
21,05
130
00:23:03
9,00 km
10
1,00 km
2:53
20,81
130
00:25:55
10,00 km
11
1,00 km
2:31
23,84
133
00:28:27
11,00 km
12
1,00 km
1:59
30,25
128
00:30:25
12,00 km
13
1,00 km
2:12
27,27
135
00:32:38
13,00 km
14
1,00 km
2:00
30,00
136
00:34:37
14,00 km
15
1,00 km
2:11
27,48
133
00:36:49
15,00 km
16
1,00 km
2:18
26,09
133
00:39:06
16,00 km
17
1,00 km
2:30
24,00
135
00:41:36
17,00 km
18
0,32 km
0:47
24,83
136
00:42:23
17,32 km
1 september 2013 - 12:43
Tempo runt Duveholmssjön
Cykel - Distans
Bra fart runt hela sträckan, tog emot bra med storm vindarna på grusvägen bakom Duveholmssjön. Kändes ibland som man stod stilla. Otroligt skönt cykelpass:))
17,32
km
Distans
42:23
Tid
24,52
km/h
Snitt
128
Snittpuls
144
Maxpuls
asics Nimbus 13
Total distans: 1095 km
annons