Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
116
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
132
00:11:17
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
128
00:16:48
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
139
00:22:21
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
141
00:27:45
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
145
00:32:59
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
150
00:38:10
7,00 km
8
0,50 km
2:34
5:07
149
00:40:44
7,50 km
19 augusti 2013 - 11:00
Åsporten, Nyköpingsv. Östra förbi farten
Löpning - Distans
Ett varmt och svettigt pass i lugnt tempo.
7,5
km
Distans
40:44
Tid
5:26
min/km
Snitt
136
Snittpuls
153
Maxpuls
asics Nimbus 13
Total distans: 1095 km
annons