Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
119
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
132
00:11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
136
00:16:49
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
137
00:22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
142
00:27:38
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
146
00:32:48
6,00 km
7
0,30 km
1:29
4:51
150
00:34:16
6,30 km
24 juli 2013 - 21:52
Runt sjukhusparken, Rondellen, Furuliden
Löpning - Distans
Ett senare kvällspass efter en dag på Kolmården. Känns helt underbart i benen, lätt och med bra flyt. Nu blir det lite vila igen med gott samvete:))
6,3
km
Distans
34:16
Tid
5:26
min/km
Snitt
136
Snittpuls
151
Maxpuls
asics Nimbus 13
Total distans: 1095 km
annons