Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
119
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
134
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
136
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
138
00:20:30
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
146
00:25:34
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
151
00:30:29
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
152
00:35:26
7,00 km
8
0,01 km
0:02
4:34
155
00:35:28
7,01 km
22 februari 2012 - 11:20
ÖB, Norr. ICA-Nära o hem
Löpning - Distans
Försökte hålla jämn och skaplig fart runt hela banan, känns bra men något känning av vaden igen.
7,01
km
Distans
35:28
Tid
5:04
min/km
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
asics gel cumulus...
Total distans: 1736 km
annons