GPS-pass | Rondellen, Sv. Bäcken, Värmbol, Norr, ÖB o hem

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	118	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	126	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	127	00:15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	128	00:20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	130	00:26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	130	00:31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	137	00:36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	138	00:41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	138	00:46:57	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	141	00:51:58	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	144	00:56:58	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	149	01:01:58	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	151	01:06:41	13,00 km
14	1,00 km	4:29	4:29	159	01:11:10	14,00 km
15	0,01 km	0:03	3:58	164	01:11:12	14,01 km

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