Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
115
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
125
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
126
00:15:48
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
127
00:21:01
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
132
00:26:16
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
131
00:31:28
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
136
00:36:38
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
137
00:41:51
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
139
00:46:58
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
141
00:51:59
10,00 km
11
0,01 km
0:02
3:52
138
00:52:01
10,01 km
18 november 2011 - 13:41
ÖB, Vikatippen, Norr o hem
Löpning - Distans
Lugnt pass idag. Lite trött i kroppen sen gårdagens löpning.
10,01
km
Distans
52:01
Tid
5:12
min/km
Snitt
131
Snittpuls
148
Maxpuls
Nike Zoom Vomero +6
Total distans: 1230 km
annons