Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
118
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
165
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
134
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
132
00:21:38
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
136
00:26:51
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
139
00:32:01
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
143
00:37:07
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
146
00:42:13
8,00 km
9
0,34 km
1:42
4:59
147
00:43:55
8,34 km
14 oktober 2011 - 19:20
ÖB,Norr o hem
Löpning - Distans
Idag gick det väldigt lätt att springa tog det ändå lite lugnt pga gårdagens något hårdare pass. Synd att mitt pulsband hoppar lite som den vill i början på passet.
8,34
km
Distans
43:55
Tid
5:16
min/km
Snitt
139
Snittpuls
172
Maxpuls
asics gel cumulus...
Total distans: 1736 km
annons
